ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΣΕΙΣΜΟ - ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΣΕΙΣΜΟΥ
Πρόληψη! Πριν από ένα σεισμό, προετοιμαζόμαστε κατάλληλα. Τα παρακάτω είναι πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να προστατεύσετε τον εαυτό σας, την οικογένειά σας και την περιουσία σας σε περίπτωση σεισμού.
Κατά την διάρκεια
Πτώση, κάλυψη και κρατιέμαι γερά!. Ελαχιστοποιήστε τις κινήσεις σας σε λίγα βήματα προς το κοντινότερο ασφαλές μέρος και αν βρίσκεστε σε εσωτερικό χώρο, μείνετε εκεί μέχρι να σταματήσει η δόνηση και είστε σίγουροι ότι είναι ασφαλής η έξοδός σας.
Η αλήθεια για τα κράνη και τον προστατευτικό τους ρόλο στα ατυχήματα
Για κάθε 1,5 χλμ. οδήγησης, ένας μοτοσυκλετιστής κινδυνεύει 16 φορές περισσότερο να πεθάνει σε μια σύγκρουση από ότι ο οδηγός ενός άλλου οχήματος.
Η Καρδιοαναπνευστική αναζωογόνηση (ΚΑΡΠΑ) αποτελεί βασική γνώση για οποιονδήποτε παρέχει πρώτες βοήθειες.
Περισσότερα
Πνιγμός, είναι η ασφυξία που προκαλείται, από την είσοδο θαλασσινού ή γλυκού νερού, ή οποιουδήποτε άλλου υγρού στους πνεύμονες.
Περισσότερα
Λέγοντας διάστρεμμα, περιγράφεται η ήπια συνήθως κάκωση που προκαλείται στις δομές που στηρίζουν μία άρθρωση, χωρίς όμως να προκληθεί βλάβη ή παρεκτόπιση των οστών που συμμετέχουν στην άρθρωση.
Περισσότερα"Των πολλών επιδίωξη η Ηδονή, των εκλεκτών η Δόξα, των δ' επιλέκτων η Αρετή."
Ελεγχος αιμορραγίας και προτεραιότητα στον περιορισμό της αιμορραγίας. Υπάρχει πάντα κίνδυνος μόλυνσης.
Περισσότερα"Volunteers don't get paid, not because they're worthless, but because they're priceless."
Αν ζείτε κοντά σε ρυάκι, ποταμό ή κύριο αποχετευτικό αγωγό νερών από καταιγίδες, ή σε χαμηλή περιοχή, μπορεί να διατρέχετε κίνδυνο από πλημμύρες ακόμα κι αν δεν έχετε προσωπικά αντιμετωπίσει πλημμύρες. Η δυνατή βροχή μπορεί επίσης να προκαλέσει ξαφνικές πλημμύρες [flash flooding], όπου η στάθμη του νερού μπορεί να ανέλθει γρήγορα και το νερό να ρέει με μεγάλη ταχύτητα.
Περισσότερα